In Stock Out of Stock Ships after Will be in stock by
34,00 zł
Save
Mniam!
Pokochasz malinowy proszek, gdy poczujesz jego smak. Idealny do przyrządzania napojów, koktajli, do wypieków i innych dań. Jedna łyżka proszku z malin dziennie, doskonale wpłynie na Twoje zdrowie. Rozbudź wyobraźnię i stwórz coś pysznego!
Jedno opakowanie zawiera 10 łyżeczek proszku.
użyliśmy 400g świeżych malin
| Wartości odżywcze | 100g | 1 łyż. |
| Wartość energetyczna | 1398 kJ / 325 kcal | 70 kJ / 16 kcal |
| Tłuszcz | 5,00 g | 0,25 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,10 g | 0,01 g |
| Węglowodany | 39,00 g | 1,95 g |
| w tym cukry | 31,00 g | 1,55 g |
| Błonnik | 46,00 g | 2,30 g |
| Białko | 8,00 g | 0,40 g |
| Sól | 0,02 g | 0,00 g |
Przepisy
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.
MALINOWO TRUSKAWKOWA OWSIANKA Z NASIONAMI CHIA przepis zdrowyjezyk.blogspot.com
SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banana, LYO truskawka plastry
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!