DE EN FR ES PL

Kurczak tikka masala




Składniki i wartości odżywcze

ryż 30%, mięso z piersi kurczaka 20%, pomidory 16%, jogurt grecki 13%, mleko kokosowe 13%, migdały 4%, olej rzepakowy 3%, czosnek, imbir, mieszanka przypraw
Wartości odżywcze Na 100g Na porcję 128g (500g po uwodnieniu)
Na porcję 95g (370g po uwodnieniu)
Kalorie 2443 kJ / 589 kcal 3127 kJ / 754 kcal 2321 kJ / 560 kcal
Tłuszcz 45,40 g 58,11 g 43,13 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone 21,56 g 27,60 g 20,48 g
Węglowodany 31,90 g 40,83 g 31,90 g
W tym cukry 8,80 g 11,26 g 8,36 g
Błonnik 5,79 g 7,41 g 5,50 g
Białko 16,06 g 20,56 g 15,26 g
Sól 2,11 g 2,70 g 2,00 g


powiązane przedmioty