12,70 zl / 25,40 zl za 100g 18,40 zl
Pokochasz malinowy proszek, gdy poczujesz jego smak. Idealny do przyrządzania napojów, koktajli, do wypieków i innych dań. Jedna łyżka proszku z malin dziennie, doskonale wpłynie na Twoje zdrowie. Rozbudź wyobraźnię i stwórz coś pysznego!
Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżych malin
Wartości odżywcze | 100g | saszetka 50g | 1 łyż. ![]() |
Wartość energetyczna | 1398 kJ / 325 kcal | 699 kJ / 162 kcal | 70 kJ / 16 kcal |
Tłuszcz | 5,00 g | 2,50 g | 0,25 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,10 g | 0,05 g | 0,01 g |
Węglowodany | 39,00 g | 19,50 g | 1,95 g |
w tym cukry | 31,00 g | 15,50 g | 1,55 g |
Błonnik | 46,00 g | 23,00 g | 2,30 g |
Białko | 8,00 g | 4,00 g | 0,40 g |
Sól | 0,02 g | 0,01 g | 0,00 g |
Zalecane dzienne spożycie |
1 paczka / 50g | % ZDS na 1 paczke | 1 łyż. ![]() |
% ZDS – 1 łyż. | |
Witamina A (μg) | 800 | 6,70 | 0,84% | 0,80 | 0,1% |
Witamina E (mg) | 12 | 2,92 | 24,29% | 0,35 | 2,92% |
Witamina K (μg) | 75 | 26,13 | 34,84% | 3,14 | 4,18% |
Witamina C (mg) | 80 | 87,77 | 109,71% | 10,53 | 13,17% |
Witamina B6 (mg) | 1 | 0,19 | 13,21% | 0,02 | 1,59% |
Tiamina (μg) | 1 | 0,11 | 9,75% | 0,01 | 2,10% |
Ryboflawina (mg) | 1 | 0,13 | 9,09% | 0,02 | 2,10% |
Niacyna (mg) | 16 | 2,00 | 12,52% | 0,24 | 2,10% |
Kwas foliowy (μg) | 200 | 70,35 | 35,18% | 8,44 | 4,22% |
Potas (mg) | 2000 | 505,85 | 25,29% | 60,70 | 3,04% |
Wapń (mg) | 800 | 83,75 | 10,47% | 10,05 | 1,26% |
Fosfor (mg) | 700 | 97,15 | 13,88% | 11,66 | 1,67% |
Magnez (mg) | 375 | 73,70 | 19,65% | 8,84 | 2,36% |
Żelazo (mg) | 14 | 2,31 | 16,50% | 0,28 | 1,98% |
Cynk (mg) | 10 | 1,41 | 14,05% | 0,17 | 1,69% |
SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banana, LYO truskawka plastry
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!
35,90 zl
Naturalna witamina C w proszku LYO acerola! Witamina C jest bardzo wrażliwa na temperatury i łatwo się utlenia, tracąc swoje właściwości. Tak też się składa, że jest nam niezbędna do...
16,50 zl
To było jakiś czas temu, gdy słyszałeś o niesamowitym owocu aronii, prawda? Aronia jest silnym antyoksydantem. Wyniesie Twój system odpornościowy na wyżyny. Dodawaj proszek z aronii do koktajli, śniadaniowej owsianki,...
18,40 zl
Różowa siła! Gdy zobaczysz kolor tego ekologicznego, buraczanego proszku, nie będziesz mógł się oprzeć. Wiemy to już od wieków, że buraki są zdrowe. Odkryj je na nowo w formie proszku....