DE EN FR ES PL

Eko malina liofilizowana




Mniam!

Pokochasz malinowy proszek, gdy poczujesz jego smak. Idealny do przyrządzania napojów, koktajli, do wypieków i innych dań. Jedna łyżka proszku z malin dziennie, doskonale wpłynie na Twoje zdrowie. Rozbudź wyobraźnię i stwórz coś pysznego!

Nasze produkty są w pełni naturalne: bez sztucznych dodatków, bez dodatku cukru, bez konserwantów !
Nasze produkty to 100% naturalnych składników.
Nasze owoce pochodzą z Polskich upraw i są produkowane wyłącznie w Polsce.

Wkładamy wiele serca w cały proces produkcji, abyś mógł cieszyć się z natury tym co najlepsze!
Termin przydatności: 2 lata
Jedno opakowanie zawiera 10 łyżeczek proszku.
Żywność ekologicznaŻywność ekologicznaPL-EKO-02

100% liofilizowane ekologiczne maliny

Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżych malin

50g Saszetka = Malina 335g

Składniki i wartości odżywcze

Wartości odżywcze 100g saszetka 50g 1 łyż. Łyżka  5g
Wartość energetyczna 1398 kJ / 325 kcal 699 kJ / 162 kcal 70 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 5,00 g 2,50 g 0,25 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,10 g 0,05 g 0,01 g
Węglowodany 39,00 g 19,50 g 1,95 g
w tym cukry 31,00 g 15,50 g 1,55 g
Błonnik 46,00 g 23,00 g 2,30 g
Białko 8,00 g 4,00 g 0,40 g
Sól 0,02 g 0,01 g 0,00 g

Witaminy i składniki mineralne

Zalecane
dzienne spożycie
1 paczka / 50g % ZDS na 1 paczke 1 łyż. Łyżka 5g % ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg) 800 6,70 0,84% 0,80 0,1%
Witamina E (mg) 12 2,92 24,29% 0,35 2,92%
Witamina K (μg) 75 26,13 34,84% 3,14 4,18%
Witamina C (mg) 80 87,77 109,71% 10,53 13,17%
Witamina B6 (mg) 1 0,19 13,21% 0,02 1,59%
Tiamina (μg) 1 0,11 9,75% 0,01 2,10%
Ryboflawina (mg) 1 0,13 9,09% 0,02 2,10%
Niacyna (mg) 16 2,00 12,52% 0,24 2,10%
Kwas foliowy (μg) 200 70,35 35,18% 8,44 4,22%
Potas (mg) 2000 505,85 25,29% 60,70 3,04%
Wapń (mg) 800 83,75 10,47% 10,05 1,26%
Fosfor (mg) 700 97,15 13,88% 11,66 1,67%
Magnez (mg) 375 73,70 19,65% 8,84 2,36%
Żelazo (mg) 14 2,31 16,50% 0,28 1,98%
Cynk (mg) 10 1,41 14,05% 0,17 1,69%

Przepisy

Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.
MALINOWO TRUSKAWKOWA OWSIANKA Z NASIONAMI CHIA przepis zdrowyjezyk.blogspot.com

SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banana, LYO truskawka plastry


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!



powiązane przedmioty