Czy wiesz, że czarna porzeczka zawiera 4 razy więcej witaminy C niż np. pomarańcze? Jest bogata w witaminy B1, B2 i B6. Posiada też silne właściwości przeciwzapalne. Przygotuj pyszny napój: dodaj łyżeczkę proszku z czarnej porzeczki i łyżeczkę miodu do szklanki ciepłej wody, wymieszaj i wypij. Twoje ciało, będzie Ci dziękować. Z porzeczką w formie proszku szybko i łatwo możesz przyrządzić zdrowe koktajle.
Więcej o czarnej porzeczce dowiesz się tutaj.
Aby wyprodukować 50g naszego proszku
użyliśmy 350g świeżych, ekologicznych porzeczek
Wartości odżywcze | 100g | saszetka 50g | 1 łyż. ![]() |
Wartość energetyczna | 1296 kJ / 307 kcal | 648 kJ / 153 kcal | 65 kJ / 15 kcal |
Tłuszcz | 0,38 g | 0,19 g | 0,02 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,10 g | 0,05 g | 0,01 g |
Węglowodany | 49,70 g | 24,85 g | 2,49 g |
w tym cukry | 41,40 g | 20,70 g | 2,07 g |
Błonnik | 14,90 g | 26,47 g | 0,75 g |
Białko | 18,70 g | 7,45 g | 0,94 g |
Sól | 0,01 g | 0,00 g | 0,00 g |
Zalecane dzienne spożycie |
1 paczka / 50g | % ZDS na 1 paczke | 1 łyż. ![]() |
% ZDS – 1 łyż. | |
Witamina A (μg) | 800 | 40,20 | 5,03% | 4,82 | 0,6% |
Witamina E (mg) | 12 | 3,35 | 27,92% | 0,40 | 3,35% |
Witamina K (μg) | 75 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Witamina C (mg) | 80 | 606,35 | 757,94% | 72,76 | 90,95% |
Witamina B6 (mg) | 1 | 0,22 | 15,79% | 0,03 | 1,90% |
Tiamina (μg) | 1 | 0,00 | 0,00% | 0,00 | 0,00% |
Ryboflawina (mg) | 1 | 0,17 | 11,96% | 0,02 | 1,44% |
Niacyna (mg) | 16 | 0,17 | 1,05% | 0,02 | 0,13% |
Kwas foliowy (μg) | 26 | 1,01 | 3,81% | 0,12 | 0,46% |
Potas (mg) | 2000 | 1078,70 | 53,94% | 129,44 | 6,47% |
Wapń (mg) | 800 | 184,25 | 23,03% | 22,11 | 2,76% |
Fosfor (mg) | 700 | 197,65 | 28,24% | 23,72 | 3,39% |
Magnez (mg) | 375 | 80,40 | 21,44% | 9,65 | 2,57% |
Żelazo (mg) | 14 | 5,16 | 36,85% | 0,62 | 4,42% |
Cynk (mg) | 10 | 0,90 | 9,05% | 0,11 | 1,09% |
SKŁADNIKI
1,5 łyżki LYO truskawka proszek , 1 łyżka LYO czarna porzeczka proszek, 1 łyżeczka LYO buraka proszek, 250 ml woda.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Polecamy użyć shakera do przyrządzenia LYO napojów. Wymieszaj wszystkie proszki z małą ilością wody do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj pozostałą ilość wody i dokładnie wymieszaj.
SKŁADNIKI
1 szklanka mleka, 1 banan, 1 łyżeczka syropu z agawy, 1 łyżka LYO porzeczka proszek, ½ łyżeczki LYO szpinak proszek, 1 czubata łyżka masła orzechowego.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Zblenduj na gładko. SMACZNEGO!
10,00 zl
Słodkie i chrupiące, bez żadnych dodatków! Banan w czystej postaci, pokrojony w plasterki. Idealny jako przekąska. Liofilizowany banan w plastrach to naturalna zdrowa przekąska dla dzieci i dorosłych. Ze względu...
43,90 zl
Bigos! Polska tradycja w świetnym wydaniu! Doskonałe połączenie kwaśnej kapusty, delikatnego mięsa, aromatycznych grzybów i suszonych śliwek. Proponujemy zjeść go z tradycyjnym chlebem. Nikt nie oprze się kolejnej porcji! Posiłki...
Produkt wyprzedany
Naturalna witamina C w proszku LYO acerola! Witamina C jest bardzo wrażliwa na temperatury i łatwo się utlenia, tracąc swoje właściwości. Tak też się składa, że jest nam niezbędna do...