DE EN FR ES PL

Potrawa meksykańska z ryżem




Składniki i wartości odżywcze

ryż 34%, mięso drobiowe 28%, czerwona fasola 10%, warzywa w zmiennych proporcjach 14%(kukurydza, cebula, papryka czerwona),
przecier pomidorowy 2%,mąka pszenna, mąka ziemniaczana, olej rzepakowy, mieszanka przypraw
Wartości odżywcze Na 100g Na porcję 126g (500g po uwodnieniu)
Na porcję 94g (370g po uwodnieniu)
Kalorie 1616 kJ / 382 kcal 2036 kJ / 481 kcal 1519 kJ / 359 kcal
Tłuszcz 4,70 g 5,92 g 4,42 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,03 g 1,30 g 0,97 g
Węglowodany 43,90 g 55,31 g 41,27 g
W tym cukry 3,70 g 4,66 g 3,48 g
Błonnik 5,36 g 6,75 g 5,04 g
Białko 38,40 g 48,38 g 36,10 g
Sól 2,90 g 3,65 g 2,73 g


powiązane przedmioty