DE EN FR ES PL

Eko szpinak liofilizowany




Pamiętasz Popeya- marynarza z kreskówki?

Bądź silny jak on i jedz szpinak! Liofilizowany proszek jest świetny, by przyrządzić koktajl lub pyszne pesto!

Dowiedz się więcej o właściwościach szpinaku tutaj.

Nasze produkty są w pełni naturalne: bez sztucznych dodatków, bez dodatku cukru, bez konserwantów !
Nasze produkty to 100% naturalnych składników .

Wkładamy wiele serca w cały proces produkcji, abyś mógł cieszyć się z natury tym co najlepsze!
Nasze warzywa pochodzą z Polskich upraw i są produkowane wyłącznie w Polsce.
Termin przydatności: 2 lata
Jedno opakowanie zawiera 25 łyżeczek proszku.
Żywność ekologicznaŻywność ekologicznaPL-EKO-02

100% liofilizowany ekologiczny szpinak

Aby zrobić 40g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżego szpinaku

40g Saszetka = Szpinak 400g

Składniki i wartości odżywcze

Wartości odżywcze 100g saszetka 40g 1 łyż. Łyżka  2g
Wartość energetyczna 1156 kJ / 292 kcal 462 kJ / 110 kcal 23 kJ / 6 kcal
Tłuszcz 4,00 g 1,60 g 0,08 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,00 g 0,40 g 0,02 g
Węglowodany 16,00 g 6,40 g 0,32 g
w tym cukry 4,00 g 1,60 g 0,08 g
Błonnik 24,00 g 9,60 g 0,48 g
Białko 32,00 g 12,80 g 0,64 g
Sól 2,00 g 0,80 g 0,04 g

Witaminy i składniki mineralne

Zalecane
dzienne spożycie
1 paczka / 40g % ZDS na 1 paczke 1 łyż. Łyżka 2g % ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg) 800 1876,00 293,13% 93,80 11,73%
Witamina E (mg) 12 8,12 84,58% 0,41 3,38%
Witamina K (μg) 75 1931,60 3219,33% 96,58 128,77%
Witamina C (mg) 80 112,40 175,63% 5,62 7,03%
Witamina B6 (mg) 1 0,78 69,64% 0,04 2,79%
Tiamina (μg) 1 0,31 35,45% 0,02 1,42%
Ryboflawina (mg) 1 0,76 67,50% 0,04 2,70%
Niacyna (mg) 16 2,90 22,63% 0,14 0,91%
Kwas foliowy (μg) 26 776,00 3674,24% 38,80 146,97%
Potas (mg) 2000 2232,00 139,50% 111,60 5,58%
Wapń (mg) 800 396,00 61,88% 19,80 2,48%
Fosfor (mg) 700 196,00 35,00% 9,80 1,40%
Magnez (mg) 375 316,00 105,33% 15,80 4,21%
Żelazo (mg) 14 10,84 96,79% 0,54 3,87%
Cynk (mg) 10 2,12 26,50% 0,11 1,06%

Przepisy

Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.
ZIELONY NAPÓJ WITAMINOWY

SKŁADNIKI
½ łyżeczki LYO pokrzywa proszek, ½ łyżeczki LYO szpinak proszek, 1 szklanka soku jabłkowego, ¼ łyżeczki imbiru, sok z ½ limonki.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Polecamy użyć shakera do przyrządzenia LYO napojów. Wymieszaj wszystkie proszki z małą ilością wody do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj pozostałą ilość wody i dokładnie wymieszaj.

KOKTAJL PORZECZKOWO ORZECHOWY

SKŁADNIKI
1 szklanka mleka, 1 banan, 1 łyżeczka syropu z agawy, 1 łyżka LYO porzeczka proszek, ½ łyżeczki LYO szpinak proszek, 1 czubata łyżka masła orzechowego.


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Zblenduj na gładko. SMACZNEGO!

 



powiązane przedmioty