+Produkty

Nagrody

OutDoor Industry Award to najważniejsza i najbardziej rozpoznawalna nagroda w branży. Nagroda GOLD przyznawana jest za wybitne osiągnięcia jakościowe innowacyjne i projektowe.

LYO FOOD otrzymał drugą nagrodę OutDoor Industry Award za stworzenie
“ ...idealnych koktajli outdoorowych…” z zastosowaniem LYO POWDERS.

Co roku międzynarodowe jury złożone z ekspertów, jak również zwycięzców z ubiegłych lat, ocenia zgłoszone projekty.

Od 2014 roku LYOFOOD jest w tym gronie.

Eko truskawka liofilizowana

20,00 zl

Kategorie: bez laktozy, bezglutenowe, eko, superfood, wegańskie, witamina C

Rodzaj: EKO Proszki

Udostępnij:

Składniki i wartości odżywcze

Żywność ekologiczna

PL-EKO-02

100% liofilizowane ekologiczne truskawki

Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 550g świeżych truskawek

50g

550g

Wartości odżywcze	100g	saszetka 50g	1 łyż. 15ml
Wartość energetyczna	1345 kJ / 322 kcal	673 kJ / 161 kcal	81 kJ / 19 kcal
Tłuszcz	3,30 g	1,65 g	0,20 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,16 g	0,08 g	0,01 g
Węglowodany	54,23 g	27,12 g	3,25 g
w tym cukry	53,79 g	26,90 g	3,23 g
Błonnik	22,00 g	11,00 g	1,32 g
Białko	7,37 g	3,69 g	0,44 g
Sól	0,03 g	0,02 g	0,00 g

Witaminy i składniki mineralne

	Zalecane dzienne spożycie	1 paczka / 50g	% ZDS na 1 paczke	1 łyż. 15ml	% ZDS – 1 łyż.
Witamina A (μg)	800	5,50	0,69%	0,66	0,09%
Witamina E (mg)	12	1,60	13,29%	0,19	1,60%
Witamina K (μg)	75	12,10	16,13%	1,45	1,94%
Witamina C (mg)	80	323,40	404,25%	38,81	48,51%
Witamina B6 (mg)	1	0,26	18,57%	0,03	2,23%
Tiamina (μg)	1	0,13	11,82%	0,02	1,42%
Ryboflawina (mg)	1	0,12	8,57%	0,01	1,03%
Niacyna (mg)	16	2,13	13,28%	0,26	1,59%
Kwas foliowy (μg)	200	132,00	66,00%	15,84	7,92%
Potas (mg)	2000	841,50	42,08%	100,98	5,05%
Wapń (mg)	800	88,00	11,00%	10,56	1,32%
Fosfor (mg)	700	132,00	18,86%	15,84	2,26%
Magnez (mg)	375	71,50	19,07%	8,58	2,29%
Żelazo (mg)	14	2,26	16,11%	0,27	1,93%
Cynk (mg)	10	0,77	7,70%	0,09	0,92%

Przepisy

Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.

CZEKOLADOWY KOKTAJL Z TRUSKAWKI I BURAKA

SKŁADNIKI
2 łyżki LYO truskawka proszek , 1 łyżeczka LYO burak proszek, 2 łyżeczki gorzkiego kakao, 250 ml mleko, 2 łyżeczki syropu z agawy.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Wymieszaj wszystkie proszki w ½ szklanki mleka, aby uzyskać gładką pastę. Dodaj pozostałą ilość mleka i dokładnie wymieszaj. Smacznego!

KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY przepis Kieran Creevy

SKŁADNIKI
2 łyżki LYO truskawka proszek , ¼ szklanki wody, 2 banany , 1 szklanka jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki miodu.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Włóż wszystkie składniki do blendera. Zblenduj na gładko. Podawaj w wysokich szklankach z listkiem mięty. Smacznego!

MALINOWO TRUSKAWKOWA OWSIANKA Z NASIONAMI CHIA

SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banan, LYO truskawka plastry

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!

ŚNIADANIOWY KOKTAJL

SKŁADNIKI
1 łyżka LYO jagoda proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, 1 łyżka LYO truskawka, proszek, 1 szklanka mleka, ½ szklanki wody, 1 łyżka płatków owsianych, 1 łyżeczka miodu, ½ łyżeczki kurkumy, ½ łyżeczki cynamonu .

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Zblenduj na gładko. SMACZNEGO!

CZERWONE NAPÓJ WITAMINOWY

SKŁADNIKI
1 łyżeczka LYO buraka proszek 1,5 łyżki LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO czarna porzeczka proszek, 1 szklanka wody.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Polecamy użyć shakera do przyrządzenia LYO napojów. Wymieszaj wszystkie proszki z małą ilością wody do uzyskania konsystencji pasty. Dodaj pozostałą ilość wody i dokładnie wymieszaj. SMACZNEGO!