Co musisz wiedzieć o odżywianiu i odnowie dla lepszej wydolności.
Simon Gietl i Vittorio Messini wytyczyli nową drogę - Shiva’s Ice, podczas swojego pierwszego wejścia na Shivling (6543m) w Indyjskich Himalajach.
Sekrety Górskiego Treningu Wytrzymałościowego: jak stać się wytrzymałościową maszyną do spalania tłuszczu.
Marko Prezelj jest znanym i szanowanym wspinaczem ze Słowenii. To człowiek rodzinny, którego oczy zdradzają dobroć i entuzjastyczne podejście do życia.
Dołącz do Strefy Relaksu LYO CULTURE Club na Festiwalu Górskim im. Andrzeja Zawady w Lądku-Zdroju!
Poznaj Annę Figurę, utalentowaną Polkę, specjalistkę od skialpinizmu i ultra dystansowych biegów. Coś o próbie pobicia rekordu w biegu na Aconcagua, treningu i planach na przyszłość.
Rebecca Dent, dietetyk sportowy oraz sportowcy mówią nam o tym, jak produkty LYOFOOD mogą być wykorzystywane podczas biegów ultra.
Rowerowa zima na grubasach. Porady sprzętowe i świetne zdjęcia by Fed by Wild.
Przemyślenia Luki Lindic dotyczące dwóch wypraw- z Pakistanu do Chin.
Prosto z Patagonii, Ines Papert odpowiedziała na kilka pytań o drodze wspinaczkowej "Jeźdźcy burzy" oraz o jej życiu jako profesjonalny wspinacz i matka.
Learn a little bit more about Matt Helliker - one of the most prominent British alpinists.
